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読書メモ「自分を愛する力」

公開日: : 最終更新日:2013/12/23 読書メモ

読書メモ「自分を愛する力」-------------------------------------------------------–
▼本のタイトル
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自分を愛する力
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▼本を読んで特に心に残った文章
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★自己肯定感とは、「自分は大切な存在だ」「自分はかけがえのない存在だ」と、
 自分自身のことを認める気持ち。
★朝起きてくると、リビングにいる母や僕に向かって、開口一番、決めゼリフ。
 「おはよう。今日も愛してるぜ!」
★真の厳しさとは、真の愛である。
★できないものは仕方ない。その代わり、できることで全力を尽くそう
★自分というピースの「へっこみ」ばかりを気にしているから、つらくなる。
 もっと自分「でっぱり」―得意なこと、できることに目を向けていけばいいのだ。
★みんなちがって、みんないい
★人生を生きることの意味というのは成功することではなくて、
 どれだけいろいろなことを味わうか、「経験」できるかということだと思うんです。
■自分の心に一番刺さった文章
『 みんなちがって、みんないい 』
■この本を読んで1アクション
自分ができることを改めて書き出してみる。
自分を愛する力 (講談社現代新書)/講談社

¥価格不明
Amazon.co.jp
今日はここまで。
【 本日の問い 】
○些細なことでも良い。自分が出来ることは何だろうか?
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▼目標達成のためにやったこと
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・ブログ更新
・体重とその日食べた物を全て記録
・読書メモ作成
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▼2013年の目標
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1.日本百名山に登る(最低10、できれば20)【現在:2名山】
2.百名山登山を一緒にやってくれる人を累計100人集める【現在:10人】
3.百名山に関するメルマガを運営し、読者を1000人集める【現在:未達】
4.一緒に登山してくれる彼女を作る【現在:未達】
5.読書メモを50個作成する【現在:20個】
6.ブログを365日書き続ける【現在:118日目】
7.売れてるネットショップの商品ページ分析を200個作成する【現在:26個】
8.海外から商品を輸入し、日本で販売して利益を出す【現在:未達】
9.座禅を体験する【達成!】
10.体重を65kgにする【現在:74.3kg】
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★10分掃除 : 156日目
★ブログ  : 157日目
★30分投資 : 154日目
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