読書メモ「自分を愛する力」

読書メモ「自分を愛する力」-------------------------------------------------------–
▼本のタイトル
-------------------------------------------------------–
自分を愛する力
-------------------------------------------------------–
▼本を読んで特に心に残った文章
-------------------------------------------------------–
★自己肯定感とは、「自分は大切な存在だ」「自分はかけがえのない存在だ」と、
　自分自身のことを認める気持ち。
★朝起きてくると、リビングにいる母や僕に向かって、開口一番、決めゼリフ。
　「おはよう。今日も愛してるぜ！」
★真の厳しさとは、真の愛である。
★できないものは仕方ない。その代わり、できることで全力を尽くそう
★自分というピースの「へっこみ」ばかりを気にしているから、つらくなる。
　もっと自分「でっぱり」―得意なこと、できることに目を向けていけばいいのだ。
★みんなちがって、みんないい
★人生を生きることの意味というのは成功することではなくて、
　どれだけいろいろなことを味わうか、「経験」できるかということだと思うんです。
■自分の心に一番刺さった文章
『　みんなちがって、みんないい　』
■この本を読んで１アクション
自分ができることを改めて書き出してみる。
自分を愛する力 (講談社現代新書)/講談社

￥価格不明
Amazon.co.jp
今日はここまで。
【 本日の問い 】
○些細なことでも良い。自分が出来ることは何だろうか？
-------------------------------------------------------–
▼目標達成のためにやったこと
-------------------------------------------------------–
・ブログ更新
・体重とその日食べた物を全て記録
・読書メモ作成
-------------------------------------------------------–
▼2013年の目標
-------------------------------------------------------–
１．日本百名山に登る（最低10、できれば20）【現在：2名山】
２．百名山登山を一緒にやってくれる人を累計100人集める【現在：10人】
３．百名山に関するメルマガを運営し、読者を1000人集める【現在：未達】
４．一緒に登山してくれる彼女を作る【現在：未達】
５．読書メモを50個作成する【現在：20個】
６．ブログを365日書き続ける【現在：118日目】
７．売れてるネットショップの商品ページ分析を200個作成する【現在：26個】
８．海外から商品を輸入し、日本で販売して利益を出す【現在：未達】
９．座禅を体験する【達成！】
１０．体重を65kgにする【現在：74.3kg】
-------------------------------------------------------–
-------------------------
★10分掃除　: 156日目
★ブログ　　: 157日目
★30分投資　: 154日目
-------------------------