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ダイエットしてるのにランチは週5でハンバーガー食ってる

ダイエットしてるのにランチは週5でハンバーガー食ってる

ダイエットしてるのにランチは週5でハンバーガー食ってる

どーも、駅の階段でハアハア言ってるひらっちです。

皆さん、ダイエット中のランチって何食べてますか?

 

自分は週5でハンバーガー食ってます。

 

「え?何いってんの、こいつ?ダイエットしてんじゃねーの?」

という声が聞こえてきそうですが安心してください。

カロリー低いハンバーガー食ってますから。

 

「カロリー低いハンバーガーなんてあんの?」

「ハンバーガーって基本カロリー高くね?」

という声も聞こえてきそうですが、

実はモスバーガーのハンバーガーはカロリー低いんですよ!

 

例えば、このセット全部でカロリーどれくらいあると思います?

モスバーガー

なんと、このボリューム感で560Kcal!

 

すごくないですか?

内訳は、

スパイシーモスバーガー:355Kcal

オニポテ(フレンチフライポテト&オニオンフライ):205kcal

コーラ(ペプシネックス)M:0Kcal

合計:560Kcal

 

他にも

モスバーガー

モス野菜バーガー:342kcal

オニポテ(フレンチフライポテト&オニオンフライ):205kcal

紅茶キャンディ茶葉やさしい味わい:2kcal

合計:549Kcal

 

モスバーガー

テリヤキチキンバーガー:300kcal

オニポテ(フレンチフライポテト&オニオンフライ):205kcal

紅茶キャンディ茶葉やさしい味わい:2kcal

合計:507Kcal

 

モスバーガー

モスの菜摘(なつみ)テリヤキチキン:184kcal

オニポテ(フレンチフライポテト&オニオンフライ):205kcal

コーラ(ペプシネックス)M:0Kcal

合計:389Kcal

 

参考:メニュー|モスバーガー公式サイト

 

他のファーストフードと比較してもカロリー低いですね。

・てりやきチキンフィレオ(マクドナルド):519kcal

・牛丼並盛(吉野家):666kcal

 

モスは少し値段は高いですが、

・セットでもカロリーが低め

・ハンバーガーとポテトは出来たてを持ってきてくれる

・静かな客が多い(節度のある大人が多い)

・ランチの時間を少しずらしたらゆっくりソファに座れる

ということでよく行きます。

 

「昼は少しボリュームあるものを食べたい!」

「でもカロリーはなるべく抑えたい!」

というあなたに是非オススメです。

こんな所にダイエットの味方がいるとは思っていなかった(笑)

ではでは~

 

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    • 自分の血肉にして圧巻の存在になるために、毎日1冊はビジネス書を読破する独身ビジネスマン。
    • 「低い生産性」「コミュニケーション能力不足」「人が育てられない」などの悩みを抱える27歳ビジネスパーソンに贈る『ビジネス書』紹介ブログ【ビジネスマンの読書メモ】を運営中。
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