*

目標を「達成する人」と「達成しない人」の習慣/嶋津 良智【読書メモ】

公開日: : 読書メモ ,

目標を「達成する人」と「達成しない人」の習慣/嶋津 良智【読書メモ】

同じ仕事をやらせても、速い人と遅い人がいます。その原因はいろいろです。
仕事の速い人、遅い人の習慣を比較することで、どんなことが自分に足りないのか、どんなことをすればいいのかがわかります。著者の体験談とともに50項目で紹介します。

 

自分は目標を達成するということが苦手で

目標を達成する人の習慣が知りたくて読んだ本。

 

著者は、ITベンチャー企業にて同期100名の中で

トップセールスマンとして活躍。24歳には最年少営業部長になる。

その後、28歳で独立し、現在は一般社団法人日本リーダーズ学会

代表理事となり、リーダー育成に取り組んでいるそうです。

 

目標を達成する人の習慣を

考え方、目標設定、行動・計画など

6個のジャンルに分けて紹介しています。

「目標達成する人は●●、ダメな人は■■」

といった形で違いが分かりやすいのも良いですね。

 

「どうしても達成したい目標がある!」

というあなたにオススメ。

 

目標を「達成する人」と「達成しない人」の習慣

  • 目標達成する人は小さなことにうるさい、ダメな人は小さなことに寛大。
  • 小さなことの1つひとつを積み重ねていくことで目標に近づける。
  • 目標達成する人は行動目標を管理する、ダメな人は結果目標を管理する。
  • 「行動目標」とは、望んでいる結果を引き寄せるために、本人次第でコントロールができる“努力の目標”です。
  • 目標達成する人は低い目標を立てる、ダメな人は高い目標を立てる。
  • 目標を少し低めに設定してでも、「できた!」「またできた!」「次もまたできた!」という成功体験を繰り返し、自分に“勝ちグセ”をつけるほうが成長できるものです。
  • 目標達成する人はイメージできる目標を立てる、ダメな人は夢物語を描く。
  • 夢は手段を得た時に、目標に変わるのです。
  • 目標達成する人は目的と目標をセットにして考える、ダメな人は目標だけで動こうとする。
  • 人は目標では動機づけされず、目的のみに動機づけされます。人は、行動するには必ず理由が必要なのです。
  • 目標達成する人は自分に問いかける力を持つ、ダメな人は疑問を持たない。
  • 自分に問いかけ、理由を探し、改善策や打開策を見つけます。
  • 目標達成する人は自分との約束を守る、ダメな人は自分に嘘をつく。
  • 目標を達成するためにもっとも大切なのは、自分との約束を破らないという点です。
  • 目標達成する人は目標を目に触れるようにする、ダメな人は頭の中で思い描く。
  • 私は、目標を紙に書くかどうかは、それほど大きな問題ではないと思います。しかし、毎日目標を目にするのは大切です。

 

一番刺さった文章

目標達成する人は行動目標を管理する、ダメな人は結果目標を管理する。

 

自分が今やっているダイエットでも

「20キロを減量する」が結果目標、

そのために「筋トレする、食事制限する」のが行動目標です。

参考:ひらっち、デブやめるってよ。~32歳独身サラリーマン20キロ減量ダイエットへの挑戦~

 

結果目標ももちろん重要ですが、

目標を達成するために

自分でコントロールできる行動目標を管理して

やったか、やらなかったかを明確にしていくことが

目標を達成する人の習慣だそうです。

 

ダイエットを成功させるためにも

この行動目標をしっかりクリアしていきますよ!

 

 

スポンサーリンク

 

 

当ブログの記事を読んでいただき、ありがとうございます<(_ _)>また読みに来ていただけると嬉しいです。読んでくれる方の数が増えるとさらに更新に力が入ります!

フォローしていただけると、ブログ更新時にお知らせします!

follow us in feedly

ひらっちのWEBについて▼

管理人の「ひらっち」ってどんなやつ?

 

関連記事

コーチングのプロが教える「ほめる」技術/鈴木義幸【読書メモ】

コーチングのプロが教える 「ほめる」技術posted with ヨメレバ鈴木義幸 日本実業出版社

記事を読む

100%/ジェームス スキナー【読書メモ】

100%posted with ヨメレバジェームス・スキナー サンマーク出版 2013-04-0

記事を読む

さっさと人に任せろ! 本「自分でやった方が早い病/小倉 広」

自分でやった方が早い病 (星海社新書)posted with ヨメレバ小倉 広 講談社 2012-0

記事を読む

【人材育成】やる気を引き出すモノの言い方48/播摩 早苗【ビジネス本の読書メモ】

やる気を引き出すモノの言い方48 部下を動かす一言、ヘコます一言 スマートブックスposted wi

記事を読む

【自己啓発】アファメーション/ルー・タイス【ビジネス本の読書メモ】

アファメーションposted with ヨメレバルー・タイス フォレスト出版 2011-12-14

記事を読む

プロフェッショナルマネジャーの仕事はたった1つ/高木 晴夫【読書メモ】

プロフェッショナルマネジャーの仕事はたった1つposted with ヨメレバ高木晴夫 かんき出版

記事を読む

仕事なんか早く終わらせて帰ろう! 本「なぜ、あなたの仕事は終わらないのか/中島聡」(Kindleあり)

なぜ、あなたの仕事は終わらないのか スピードは最強の武器であるposted with ヨメレバ中島聡

記事を読む

マンガでよくわかる エッセンシャル思考/グレッグ・マキューン【読書メモ】

マンガでよくわかる エッセンシャル思考posted with ヨメレバグレッグ・マキューン,星井

記事を読む

マンガでやさしくわかる傾聴/古宮昇【読書メモ】

マンガでやさしくわかる傾聴posted with ヨメレバ古宮 昇 日本能率協会マネジメントセンター

記事を読む

置かれた場所で咲きなさい/渡辺 和子【読書メモ】

置かれた場所で咲きなさいposted with ヨメレバ渡辺 和子 幻冬舎 2012-04-25

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  • ひらっちのイラスト

    • 管理人:ひらっち
    • 性別:男
    • 84年生まれ東京在住。
    • 自分の血肉にして圧巻の存在になるために、毎日1冊はビジネス書を読破する独身ビジネスマン。
    • 「低い生産性」「コミュニケーション能力不足」「人が育てられない」などの悩みを抱える27歳ビジネスパーソンに贈る『ビジネス書』紹介ブログ【ビジネスマンの読書メモ】を運営中。
    • →「ひらっち」ってどんなやつ?詳しいプロフィールはこちら
  • 当ブログに来ていただき、ありがとうございます! また読みに来ていただけると嬉しいです。
    読んでくれる方の数が増えるとさらに更新に力が入ります!
    ※フォローしていただけると、ブログ更新時にお知らせします。
    follow us in feedly

     RSSリーダーで購読する
  • 2018年12月
    « 11月    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  
  • サイト内容の無断転載厳禁

    内容を引用する際は引用である旨の表記と当サイト該当記事へのリンクを必ず明記してください。

     

    アクセス解析について

    このブログではGoogle Analyticsを使った個人を特定しない形でのアクセス解析を行っております。クッキーによりログを収集し、Google社のプライバシーポリシーに基づいて個人を特定する情報を含まずに管理されます。

    Googleポリシーと規約

     

    今後のブログ運営のために「ユーザー属性とインタレストカテゴリに関するレポート」機能を使用しております。これにより、本サイト運営者は、Google社のインタレストベース広告のデータや第三者のユーザーデータ(年齢、性別、興味や関心など)を基に、本サイトの利用者の属性情報(年齢、性別、興味や関心など)の傾向を把握することができます。

    これら情報には、個人を特定出来る情報は含みません。

     

    Adsense

    『ひらっちのWEB』では、第三者配信による広告サービスを利用しています。このような広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた商品やサービスの広告を表示するため、当サイトや他サイトへのアクセスに関する情報 (氏名、住所、メール アドレス、電話番号は含まれません) を使用することがあります。このプロセスの詳細やこのような情報が広告配信事業者に使用されないようにする方法については、こちらをクリックしてください。

     

    Amazonアフィリエイト

    『ひらっちのWEB』は、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

     

新サイト「ビジタマ!」始めました。

ど~も、33歳独身ビジネスマンのひらっちです。 お久しぶりです!

メルマガを始めます。

ど~も、33歳独身ビジネスマンのひらっちです。お久しぶりです!

【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第28回目~

ど~も、33歳独身ビジネスマンのひらっちです。 しばらく更新をお

【習慣化】仕事・お金・依存症・ダイエット・人間関係 自分を見違えるほど変える技術 チェンジ・エニシング【ビジネス本の読書メモ】

仕事・お金・依存症・ダイエット・人間関係 自分を見違えるほど変える技術

【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第27回目~

ど~も、33歳独身ビジネスマンのひらっちです。 先日の木曜日から

→もっと見る

PAGE TOP ↑