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すべては「前向き質問」でうまくいく/マリリー・G・アダムス【読書メモ】

公開日: : 読書メモ

すべては「前向き質問」でうまくいく/マリリー・G・アダムス【読書メモ】

自分で自分にかける質問を変えることで、仕事も人間関係もすべてうまくいくようになるでしょう」株式会社コーチ・エィ取締役社長 鈴木義幸
Amazon USA(ビジネス&組織内学習)部門1位!
世界15カ国で愛読されるベストセラー。

引用:Amazon「商品の説明」より

 

「自分に質問をする習慣」を身に付けようと思い、片っ端から質問に関する書籍をあさった中の一冊です。

なぜそう思ったかというと、『自分に投げかける質問が変わったり増えたりすれば、自分の人生も今よりさらに良くなるのでは?』と考えたから。

意識して自分に質問していけるようになりたいですね。

 

この本では、人には「批判する人」「学ぶ人」という2つの考え方があり、何かが起こった際にどちらを選択するかで、得られる結果が大きく変わってくると説明しています。

そして、どちらになるかは自分に投げかける「質問」によって決まってくるとのこと。

内容は、仕事に対して問題を抱えるある男性リーダーがコーチングを受けることによって、最初は「批判する人」の考え方だったのが質問を介することにより「学ぶ人」の考え方に変わっていき、最終的に成功していくという物語形式になっています。

コーチングを受けている感覚で読むことができます。

また、章ごとに「まとめ」があるので、学んだことを復習できるのも良いですね。

 

『普段どんな質問を自分に対して投げかけているのか知っておきたい』というあなたにオススメです。

 

「すべては「前向き質問」でうまくいく」を読んで、また読み直したいと思った文章

  • まず必要なのは、質問を変えること。そうしなければ、われわれは過去の役に立たない答を使いまわすことになるだけだ。
  • もっとも効果的なコミュニケーションの方法とは、 二十パーセントの意見と八十パーセントの質問なんだ。
  • われわれは『批判する人』の考え方と『学ぶ人』の考え方のどちらかを選択している。『批判する人』の考え方をしていると、最後には泥沼にはまり身動きできなくなる。『学ぶ人』の考え方をしていれば、新しい道や可能性を見つけられる。
  • 自分に向けた質問が好奇心を刺激し、やる気にさせ、新たな発見に心を開かせ、成功へと導くことがある。その一方で、質問は希望を奪い、無気力にし、失敗へと導くこともある。
  • 「自分自身に尋ねてごらん、今の質問は『学ぶ人の質問』だろうか、それとも『批判する人の質問』だろうか?
  • 行動は質問で決まる。
  • ナチスの強制収容所で生き残った医師ビクトール・フランクルはこう言っている。『最後に残る人間の自由は、いかなる環境にあっても自分の態度を選択できること自分の道を選択できることだ』
  • 質問はつねに人の注意を方向づけている。新しい質問をすると、注意も新しい方向を向く。質問は、思いこみを変える。質問は人に生理的な変化までも起こす。
  • 「自分のなかの『批判する人』を認め、『学ぶ人』にスイッチし、『学ぶ人』の立場で行動すれば、人生はずいぶんシンプルなものになる。
  • 「よいコーチはアドバイスをしない。そのかわりに、自分で最善の答を見つけられるような質問をするんだ。最高のコーチは示唆に富み、人を奮起させるような質問をすることで、自分で宝にたどりつけるように導く。自分で見つけた答が、われわれの多くがしたがう唯一のアドバイスだし、最高のアドバイスなんだ」
  • 『批判する人の質問』は人を消極的な気分にさせる。『学ぶ人の質問』は好奇心をかき立て、積極的で創造的な行動をとらせる。
  • あなたは自分の人生にどんな変化を起こしたいですか?

 

他は忘れてもいいから覚えておきたい「選ばれし文章」

まず必要なのは、質問を変えること。そうしなければ、われわれは過去の役に立たない答を使いまわすことになるだけだ。

 

質問を変えるためには、普段から自分に対してどんな質問を投げかけているのか意識することが大事です。

また、もともと無意識でしていた質問を違う質問に変えるためには、常に目につくところに「質問がある」ということも重要です。

自分も最初は意識して投げかける質問を変えようと頑張りましたが、なかなか上手くいきませんでした。

すぐ質問を忘れてしまうからです(笑)

なので、今は、パソコンデスクの前にあるコルクボードに今後身に付けたい質問が書かれた紙を貼って、毎日見るようにしています。

無意識の領域まで落とし込めるようにしていきます。

 

 

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