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自分の時間/アーノルド ベネット【読書メモ】

公開日: : 読書メモ

自分の時間/アーノルド ベネット【読書メモ】

「時間」について書かれた実用書で、これほど世界中の一流人たちに支持され、人生のバイブルとして愛読された本はないだろう。意欲に満ちた“賢明なる1日”を過ごすために―。

引用:Amazon「商品の説明」より

 

出張の帰りに品川駅の書店で見つけて、そのまま購入した本。

 

著者は、イギリスを代表する作家であるアーノルド・ベネットさん。

正直まったく知らない方だったのですが、上記の商品説明にもあるようにこの本は世界中の一流の人たちに愛読されているそうです。

 

この本では、日常生活の質を高めるために誰にでも与えられた「時間」をどのように活用していくかが書かれています。

 

『今一度、自分の時間の使い方について見直したい!』というあなたにオススメです。

 

「自分の時間」を読んで、また読み直したいと思った文章

  • 仕事以外の何かをやるという点に関しては、朝の1時間は夜の2時間に匹敵するのだ。
  • 朝、目覚める。すると、不思議なことに、あなたの財布にはまっさらな24時間がぎっしりと詰まっている。そして、それがすべてあなたのものなのだ。これこそ最も貴重な財産である。
  • 24時間という与えられた時間の中で、充実した快適な1日を過ごせるように生活を調整する際に心得ておくべき最も重要なことは、そうすることがいかに至難のわざであるか、そのためにいかに多くの犠牲を払い、倦まずたゆまず努力しつづけなければならないかを、冷静に悟ることである。
  • 私が申し上げたいのは、まず手始めに、ひと晩おきに1時間半、何か精神の工場になるような意義のあることを、継続してやってみてはどうだろうかということである。
  • 「1週間」を6日として計画する
  • 「7日と考えるよりも6日として考えたほうが能率が上がり、より充実した生活ができる」
  • われわれは自分のことを振り返って考えることをしない。つまり、自分の幸福とか、自分の進もうとする道、人生が与えてくれるもの、いかに理性的に決断して行動しているか(あるいは、していないか)、自分の生活信条と実際の行動の関係など本当に大切な問題について、自分というものを見つめることをしていない。
  • 2つめの危険は、自分で計画したことに奴隷のように縛られてしまうことである。計画に引きずりまわされてはならない。計画したことは尊重しなければならないが、盲目的にあがめたてまつようなものではない。日々の行動計画は信仰の対象ではないのだ。
  • 第三の危険は、あまりに欲ばった計画を立てすぎて、次にやることばかり気になって落ち着いて何かに取り組めなくなってしまうことである。こうなってしまうと、刑務所で生活しているようなもので、自分の生活が自分のものでなくなってしまう。

 

他は忘れてもいいから覚えておきたい「選ばれし文章」

朝、目覚める。すると、不思議なことに、あなたの財布にはまっさらな24時間がぎっしりと詰まっている。そして、それがすべてあなたのものなのだ。これこそ最も貴重な財産である。

 

この「貴重な財産」は毎日リセットされます。前借りや貯蓄はできないのです。

そんな当たり前のことをみんな理解しているんですが、どうしても日々の仕事ややるべき事に追われてしまい、ないがしろにしてしまいがちです。

少しでも生活の質を高めるために、時間の使い方を改めて意識しようと思った一冊でした。

 

 

追伸:1日の中で「自分の時間」をより増やしていくためにおすすめな本はこちら!

 

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