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【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第3回目~

公開日: : 最終更新日:2017/02/26 気づき ,

【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第3回目~

今週の「できたことノート」を書いてみたよ

ど~も、今日は午後から資格の試験が待っている32歳独身サラリーマンのひらっちです。

まあ、たぶん大丈夫でしょ!

 

さて、今週の「できたこと」を振り返る時間がやってきました。

これは、下記のおすすめ本「1日5分 「よい習慣」を無理なく身につける できたことノート」に基づいて行っています。

※「できたことノート」に関する詳細は下記の読書メモや記事を参考にしてください。

参考:1日5分 「よい習慣」を無理なく身につける できたことノート/永谷 研一【読書メモ】オススメ!

参考:「できたことノート」を数日試して「内省文」を書いてみたよオススメ!

 

今週はどんなことが「できた」のでしょうか?

 



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今週の「できたこと」

今週の「できたこと」をピックアップしてみます。

  • 月曜日→通勤の電車内で過去問の間違えた箇所を復習して理解することができた。
  • 月曜日→帰宅の電車内でスマホでブログ記事をアップすることができた。家でなくても記事更新できたのは大きい。
  • 月曜日→仕事で他事業部との連携の運用ルール、フローの構築とメンバーに周知できた。
  • 火曜日→ランチの時間にスマホでブログ記事を更新できた。
  • 火曜日→新サービスのランディングページのデザインが確定し、HTMLコーディングの依頼をかけることができた。
  • 火曜日→社員向け勉強会用の資料を深夜2時30分までかけて作成できた。集中して作ってたらこんな時間に(笑)
  • 水曜日→社員向け勉強会を行い、「分かりやすかった」「パワポの見せ方や話し方がとても参考になった」という言葉をもらえた。
  • 水曜日→仕事帰りにカフェで過去問を解き、合格基準を超える正答率を出すことができた。
  • 木曜日→仕事帰りにカフェで過去問を解き、合格基準を超える正答率を出すことができた。
  • 木曜日→仕事にて朝に立てたタスクを定時までに全て完了することができた。
  • 金曜日→通勤の電車内で過去問の間違えた問題や解らないけどなぜか正解だった問題を復習して理解することができた。
  • 金曜日→仕事帰りにカフェで過去問を解き、合格基準を超える正答率を出すことができた。
  • 金曜日→久しぶりにエアロバイクをこいで汗を流すことができた。
  • 土曜日→カフェで過去問の中でも苦手な分野を集中して復習することができた。
  • 土曜日→家で資格に関する苦手や不明なキーワードをのまとめを作成することができた。

やはり試験が近かったので、試験関連の「できたこと」が多かったですね。

 

今週の「内省文」

次は「内省文」です。

今回は、「社員向け勉強会を行い、「分かりやすかった」「パワポの見せ方や話し方がとても参考になった」という言葉をもらえた。」を選んでみました。

 

「内省文」は次の4つの要素と質問文でできています。

4つの要素と質問文

  1. 詳しい事実:具体的に何があったの?
  2. 原因の分析:なぜそれができたの?
  3. 本音の感情:いま、素直にどう感じている?
  4. 次なる行動:明日からどんな工夫をしてみる?

 

今週の「内省文」

詳しい事実:今週の水曜日(2017年2月15日)の朝に会社にて、最近入社した人に向けて自分が所属する部署の業務に関する知識や業務内容を教える社内勉強会を開催し、参加者から「分かりやすかった」「パワポの見せ方や話し方がとても参考になった」という言葉をもらえた。

原因の分析:誰に向けた勉強会なのかというターゲットを明確にし、その人たちに理解してもらえるように簡単な文章、イメージしやすい写真・イラストを多用し、聞こえやすい声で緩急のある話し方をしたため。

本音の感情:資料作成に時間がかかったのは今後の課題だけど、当初の狙い(入社した人に向けて自分の部署の業務を理解してもらうこと)を達成できて良かった。「話が分かりやすい」という自分の強みが活かせて良かった。

次なる行動:何かを人に教える・伝えるときは「目的」と「ターゲット」を明確にすることを第一とする。

 

今週の「できたこと」まとめ:誰に何を何のために伝えるのかを意識する。

もともと人に教えることは得意です。

自分は何事も始めからすんなり上手くいく、といった経験は全くなく、必ず「できない→できる」という流れで物事を覚え、理解し、できるようになっていきます。

なので、「できない人」の気持ちが非常によく分かるという強みを持っています。

これを活かし、『できない人はここでつまずくよな』『この言葉はこう言ったほうが分かりやすいな』という工夫ができるので、今回のような声をもらえたのです。

今後はこれをもっと強化して「圧巻の存在」になるために、「目的」と「ターゲット」を明確にし、誰に何を何のために伝えるのか意識していきます。

以上、今週の「できたことノート」でした。

ではでは~

 

追伸:「できたことノート」の読書メモ、内省文の書き方に関する記事、過去の「できたことノート」は下記よりどうぞ!

 

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    • 自分の血肉にして圧巻の存在になるために、毎日1冊はビジネス書を読破する独身ビジネスマン。
    • 「低い生産性」「コミュニケーション能力不足」「人が育てられない」などの悩みを抱える27歳ビジネスパーソンに贈る『ビジネス書』紹介ブログ【ビジネスマンの読書メモ】を運営中。
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