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年収10倍アップの時間術/永田 美保子【読書メモ】

公開日: : 読書メモ ,

年収10倍アップの時間術/永田 美保子【読書メモ】

多国籍企業のエグゼクティブと言えば、超多忙な毎日。
分刻みのスケジュールで会議や出張を次々こなし、飛行機で世界中を飛び回っています。
そのようなギリギリのスケジュールの中でも、日本と比較して家族との休暇や自分の健康管理・フィットネスなどに使うために使う時間も確保し、同時に仕事でも成果を上げている彼らは、いったいどのような工夫をしながら働いているのでしょうか。

引用:Amazon「商品の説明」より

 

ど~も、33歳独身サラリーマンのひらっちです。

昨日から「ポモドーロテクニック」を活用し始めました。

これは集中力を高めて生産性を上げるための時間術です。

やり方としては、タイマーを用意して25分間仕事→5分間休憩→25分間仕事→5分間休憩を繰り返します。

「25分間仕事→5分間休憩」が1セット(1ポモドーロ)になっており、これを4セット(4ポモドーロ)やったら15分間休憩を入れます。

とても簡単な時間術なので、今後も続けていけそうです。

しばらく試してみたら、また報告しますね。

さて、今日は「年収10倍アップの時間術」というビジネス書を紹介したいと思います。

 

素直に『年収が10倍もあがる時間術って何だろ?』と思い、読んでみた本です。

 

著者は、20年以上にわたって東京にある外資系企業・合弁企業・日系企業で役員担当秘書として活躍してきた永田 美保子さん。

 

この本では、年収の高い人の代表 = 「エグゼクティブ・役員」と定義づけて、年収が上がることにつながるような行動パターン、すなわちセオリーを「時間の使い方」という視点から分析し、事例を挙げてわかりやすく解説しています。

 

『年収が高い人の時間術、仕事術を知りたい!』という上昇志向の高いなあなたにオススメの一冊です。

 



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「年収10倍アップの時間術」を読んで、得られた情報・考え・手法など

  • 年収が上がる5つの要素とは、「集中する」「自分を大切にする」「無駄を嫌う」「すぐにやる」「焦らない」です。
  • 仕事を楽にするための物理的な仕組みができている
  • 目の前のことに最大限集中している
  • 集中とリラックスの切り替えが上手
  • 「ランチタイム」にランチは食べない
  • 適度な運動をすると体が軽くなり、体調がよくなるだけではなく、思考もすっきりとして、悩みがどこかへ飛んで行くような気分になります。ベースとなる本人の気分がよくなると、パフォーマンスも上がりますから、仕事に対しての集中力が増します。
  • 月に10冊以上読んでいる上司は、必ず朝の通勤時間は新聞、帰りは本を読むことに使っていました。
  • また、趣味は読書と言っているだけあって、自宅でも一定の時間を読書の時間と決めていました。たとえば、毎日1時間を必ず読書にあてるのであれば、週に7時間以上、普通の分量の本なら2~3冊読むことが可能です。
  • 10分後のことは忘れる
  • 自分のあちこちに飛びまわっている思考を整理して、頭の中にスペースを空けることにより、打ち合わせ前の資料の確認、メール上でのやり取り、経営上の重要な判断など、自分でなくてはできない目の前のことに集中することができます。とにかく、今から10分間の間に行うことだけに全力で集中しているのです。
  • 「自分でなくてもいいことをあきらめる」
  • 年収が上がるということは、健康面の責任も上がるということ
  • エグゼクティブが寝る3時間前、1時間前にすること
    ・まず、寝る3時間前には、食事が終わっていることが大前提です。アルコール、お茶、コーヒーなどの飲み物もこの時点で終わっていることです。仕事もほぼ片づいていて、この先PCでする作業に新たに取り掛かることはしません
    ・寝る1時間前にすることですが、これは12時に寝る場合の11時に当たります。ここから先はPCやスマホは睡眠に影響することもあり、一切見ません。日記帳を書く人もいます。日記帳で多いのは「ありがとう日記」として、その日あった良いことや感謝したいことだけを書くものです。
    ・また、この時間帯を読書にあてる方も多いです(ビル・ゲイツの寝る前に読書するというエピソードは有名ですね)。
  • 私たちがこのような悩まない決断の要素を自分の仕事に取り入れるなら、まず、最初に自分なりの「物事を判断するための基準」をしっかりと持つことから始めましょう。
  • 口癖は「時間のあるときにやっておいてくれ」
  • 依頼を受けるかどうかの決め手になるのは、本人のキャリアに役立つ業務か(キャリアプランニング)、使える時間が捻出できるか(タイムマネジメント)、の2つの要素があるかと思います。
  • 効率もやる気も上げる最短の道は、やらないことを決めること
  • 「その時間で他にできたことはないか?」と絶えず確認する
  • 意外だと思われるかもしれませんが、役員たちはどんなに小さなことでも、意味のないこと、理由を説明できないことは行いません。自分は何のために、なぜこれを行うのかを言葉で説明できないような行動は取りません。その点は本当に徹底しています。
  • 「なぜ」「何のために」を決めて動く習慣、目的を伴った行動こそが、役員たちの生産性も上げ、困難と思われる仕事にも道筋をつけて進めていく原動力となっている
  • 後悔や謝罪は仕事を1mmも前に進めない
  • 忘れる前に部下や秘書に頼む、手帳に書く

 

この本で得られた新しい気づき

「なぜ」「何のために」を決めて動く習慣、目的を伴った行動こそが、役員たちの生産性も上げ、困難と思われる仕事にも道筋をつけて進めていく原動力となっている

 

何を行うにしても「目的」が明確でないと余計な時間もかかってしまいますし、何が達成できたのかも分からなくなってしまいます。

これは日々意識していることではありますが、まだまだ出来ていないことでもあります。

引き続き、『これは何のためにやっているのか?ゴールは何か?』を自問自答して生産性を高めていきます。

 

以上、「年収10倍アップの時間術」の紹介でした。

ではでは~

 

 

追伸:「時短」に関する他のおすすめ本の読書メモは下記よりどうぞ!

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