*

【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第22回目~

公開日: : 気づき

【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第22回目~

今週の「できたことノート」を書いてみたよ

ど~も、33歳独身サラリーマンのひらっちです。

朝からベーコンの燻製を作ってました。

簡単にできるし、200円くらいの安いベーコンがめちゃくちゃ美味くなります!

あー、酒飲みたくなってきちゃった(笑)

 

さて、今週の「できたこと」を振り返る時間がやってきました。

これは、下記のおすすめ本「1日5分 「よい習慣」を無理なく身につける できたことノート」に基づいて行っています。

※「できたことノート」に関する詳細は下記の読書メモや記事を参考にしてください。

参考:1日5分 「よい習慣」を無理なく身につける できたことノート/永谷 研一【読書メモ】オススメ!

参考:「できたことノート」を数日試して「内省文」を書いてみたよオススメ!

 

今週はどんなことが「できた」のでしょうか?

 



スポンサーリンク



 

今週の「できたこと」

今週の「できたこと」をピックアップしてみます。

  • 月曜日→家で燻製を試して、燻製ソーセージと燻製チーズを美味く作ることができた!
  • 火曜日→「自分は素直な人間だ」と思っていたが、まだまだ素直ではない自分がいることに気づくことができた。
  • 水曜日→「オープンクエスチョン」をしていると見せかけて、まだまだ「クローズドクエスチョン」をしていることに、気がつくことができた。
  • 木曜日→後輩からの「資格の勉強ってどうやっているのか?」という質問をもらい、それにしっかりと回答することができた。
  • 金曜日→仕事で、先延ばしにしていた「緊急ではないけど重要なこと」を対応し、時間短縮につなげることができた。

今週も色々な気づきを得たり、行動することができました。

できたことをすぐ忘れてしまうので、この振り返りは非常に大事です。

 

今週の「内省文」

次は「内省文」です。

今回は、『「オープンクエスチョン」をしていると見せかけて、まだまだ「クローズドクエスチョン」をしていることに、気がつくことができた。』を選んでみました。

 

「内省文」は次の4つの要素と質問文でできています。

4つの要素と質問文

  1. 詳しい事実:具体的に何があったの?
  2. 原因の分析:なぜそれができたの?
  3. 本音の感情:いま、素直にどう感じている?
  4. 次なる行動:明日からどんな工夫をしてみる?

 

今週の「内省文」

詳しい事実:部下に業務の進捗を聞く際に、「問題はないよね?」「進捗状況は大丈夫?」といった『クローズドクエスチョン(YES,NOで答えられる質問)』で質問をしていることに気づいた。

原因の分析:部下からの回答が「問題ないです」「大丈夫です」という考えずに答えられる内容だったため。

本音の感情:上司から質問されたら、部下は普通はYESと答えてしまう。聞き方が悪かったなあと反省。

次なる行動:「現在の進捗状況を教えてもらえる?」「現状で気になる点をあげてもらえる?」といった『オープンクエスチョン(相手が自由に答えられる質問)』で質問し、部下に考えさせてしゃべらせる。

 

今週の「できたこと」まとめ:『オープンクエスチョン(相手が自由に答えられる質問)』で質問し、部下に考えさせてしゃべらせる。

気づくことができたのは大きな一歩だと思います。

思えば、ほとんど『クローズドクエスチョン』で質問し、YESという回答に1人で満足していた気がします。

これでは部下の何の役にも立たないし成長もしないので、常に『オープンクエスチョン』で質問し、考えさせてしゃべってもらうようにしていきます。

 

以上、今週の「できたことノート」でした。

ではでは~

 

追伸:「できたことノート」の読書メモ、内省文の書き方に関する記事、過去の「できたことノート」は下記よりどうぞ!

 

スポンサーリンク

 

 

当ブログの記事を読んでいただき、ありがとうございます<(_ _)>また読みに来ていただけると嬉しいです。読んでくれる方の数が増えるとさらに更新に力が入ります!

フォローしていただけると、ブログ更新時にお知らせします!

follow us in feedly

ひらっちのWEBについて▼

管理人の「ひらっち」ってどんなやつ?

 

関連記事

【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第9回目~

ど~も、33歳独身サラリーマンのひらっちです。 最近気づきましたが、自分は「クロカン」「GIA

記事を読む

【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第5回目~

ど~も、土日をダラダラ過ごしている32歳独身サラリーマンのひらっちです。 昨日はハイボール片手

記事を読む

朝の通勤電車でいつも何してる?年間7200分の時間の使い方

ど~も、通勤電車はそんなに嫌いでもない32歳独身サラリーマンのひらっちです。 今日も東京は寒か

記事を読む

朝起きてから会社行くまでの流れを振り返ってみたよ

ど~も、32歳独身サラリーマンのひらっちです。 今日は、自分の朝の過ごし方をご紹介したいと思い

記事を読む

残業をなくし定時退社するために心がけたい20のこと

ど~も、33歳独身サラリーマンのひらっちです。 雨の日は変にテンションがあがりますね。 さて

記事を読む

「2017年やめることリスト」を作って1週間たったので振り返りをしてみたよ

ど~も、休日も6時起き32歳独身サラリーマンのひらっちです。 先日、「2017年やめることリス

記事を読む

「できたことノート」を数日試して「内省文」を書いてみたよ

ど~も、まだ本調子でない32歳独身サラリーマンのひらっちです。 30歳以降の風邪はダメですね。

記事を読む

【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第11回目~

ど~も、33歳独身サラリーマンのひらっちです。 今週の土日はのんびりと読書をしていました。

記事を読む

【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第3回目~

ど~も、今日は午後から資格の試験が待っている32歳独身サラリーマンのひらっちです。 まあ、たぶ

記事を読む

【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第4回目~

ど~も、連日酒を飲んで若干調子が悪い32歳独身サラリーマンのひらっちです。 そんな中でも朝の筋

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  • ひらっちのイラスト

    • 管理人:ひらっち
    • 性別:男
    • 84年生まれ東京在住。
    • 自分の血肉にして圧巻の存在になるために、毎日1冊はビジネス書を読破する独身ビジネスマン。
    • 「低い生産性」「コミュニケーション能力不足」「人が育てられない」などの悩みを抱える27歳ビジネスパーソンに贈る『ビジネス書』紹介ブログ【ビジネスマンの読書メモ】を運営中。
    • →「ひらっち」ってどんなやつ?詳しいプロフィールはこちら
  • 当ブログに来ていただき、ありがとうございます! また読みに来ていただけると嬉しいです。
    読んでくれる方の数が増えるとさらに更新に力が入ります!
    ※フォローしていただけると、ブログ更新時にお知らせします。
    follow us in feedly

     RSSリーダーで購読する
  • 2017年10月
    « 8月    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
  • サイト内容の無断転載厳禁

    内容を引用する際は引用である旨の表記と当サイト該当記事へのリンクを必ず明記してください。

     

    アクセス解析について

    このブログではGoogle Analyticsを使った個人を特定しない形でのアクセス解析を行っております。クッキーによりログを収集し、Google社のプライバシーポリシーに基づいて個人を特定する情報を含まずに管理されます。

    Googleポリシーと規約

     

    今後のブログ運営のために「ユーザー属性とインタレストカテゴリに関するレポート」機能を使用しております。これにより、本サイト運営者は、Google社のインタレストベース広告のデータや第三者のユーザーデータ(年齢、性別、興味や関心など)を基に、本サイトの利用者の属性情報(年齢、性別、興味や関心など)の傾向を把握することができます。

    これら情報には、個人を特定出来る情報は含みません。

     

    Adsense

    『ひらっちのWEB』では、第三者配信による広告サービスを利用しています。このような広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた商品やサービスの広告を表示するため、当サイトや他サイトへのアクセスに関する情報 (氏名、住所、メール アドレス、電話番号は含まれません) を使用することがあります。このプロセスの詳細やこのような情報が広告配信事業者に使用されないようにする方法については、こちらをクリックしてください。

     

    Amazonアフィリエイト

    『ひらっちのWEB』は、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

     

【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第28回目~

ど~も、33歳独身ビジネスマンのひらっちです。 しばらく更新をお

【習慣化】仕事・お金・依存症・ダイエット・人間関係 自分を見違えるほど変える技術 チェンジ・エニシング【ビジネス本の読書メモ】

仕事・お金・依存症・ダイエット・人間関係 自分を見違えるほど変える技術

【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第27回目~

ど~も、33歳独身ビジネスマンのひらっちです。 先日の木曜日から

【生産性の向上】6時に帰る チーム術/小室淑恵【ビジネス本の読書メモ】

6時に帰る チーム術posted with ヨメレバ小室淑恵 日本

【自己啓発】あなたの潜在能力を100%引き出すたった1つの方法/生田 知久【ビジネス本の読書メモ】

あなたの潜在能力を100%引き出すたった1つの方法posted wit

→もっと見る

PAGE TOP ↑