*

【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第23回目~

公開日: : 気づき

【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第23回目~

今週の「できたことノート」を書いてみたよ

ど~も、33歳独身ビジネスマンのひらっちです。

うなる猛暑の中、家で快適に過ごしながら記事を書いています。

こういう日は家で大人しくしておくに限ります。

 

あと、先日、「できたことノート」公式のTwitterキャンペーンに見事当選しました!

※詳しいキャンペーン内容は下記よりどうぞ。

参考:1日5分 「よい習慣」を無理なく身につける できたことノート

「Amazonギフトカード3000円分」とても嬉しいです!

早速、新しいビジネス本の購入にあてさせてもらいますね。

引き続き、「できたことノート」で振り返りをしていきます。

 

さて、今週の「できたこと」を振り返る時間がやってきました。

これは、下記のおすすめ本「1日5分 「よい習慣」を無理なく身につける できたことノート」に基づいて行っています。

※「できたことノート」に関する詳細は下記の読書メモや記事を参考にしてください。

参考:1日5分 「よい習慣」を無理なく身につける できたことノート/永谷 研一【読書メモ】オススメ!

参考:「できたことノート」を数日試して「内省文」を書いてみたよオススメ!

 

今週はどんなことが「できた」のでしょうか?

 



スポンサーリンク



 

今週の「できたこと」

今週の「できたこと」をピックアップしてみます。

  • 月曜日→プライベートな目標を改めて見直すことができた。+目標をコルクボードに貼って、常に目につく状態にした。
  • 火曜日→ブログのタイトルを思い切って変更することができた。
  • 水曜日→クライアントから新しい仕事の依頼を口頭だがいただくことができた。
  • 木曜日→次のステージへ行くために大きな投資をすることができた。
  • 金曜日→いつの間にかネガティブな他責思考になっていることに気がつくことができた。

今週も色々な気づきを得たり、行動することができました。

できたことをすぐ忘れてしまうので、この振り返りは非常に大事です。

 

今週の「内省文」

次は「内省文」です。

今回は、『ブログのタイトルを思い切って変更することができた。』を選んでみました。

 

「内省文」は次の4つの要素と質問文でできています。

4つの要素と質問文

  1. 詳しい事実:具体的に何があったの?
  2. 原因の分析:なぜそれができたの?
  3. 本音の感情:いま、素直にどう感じている?
  4. 次なる行動:明日からどんな工夫をしてみる?

 

今週の「内省文」

詳しい事実:ブログのタイトルを「ビジネスマンの読書メモ-ひらっちのWEB-」に変更することができた。

原因の分析:このブログのメインコンテンツを『ビジネス本の紹介にする』と明確に決めることができたから。

本音の感情:やることが明確になったので良かった。ようやく地に足がついた気がする。

次なる行動:関連のあるビジネス本のまとめコンテンツを作成してみる。

 

今週の「できたこと」まとめ:決めて断ち切る

決断したおかげで自分が何をすべきなのか明確になりました。

これも半年間くらい色々実験してみたおかげです。

今後は、当ブログを読んでいただいている方に向けて、常にコンテンツを提供し続けていきます。

 

以上、今週の「できたことノート」でした。

ではでは~

 

追伸:「できたことノート」の読書メモ、内省文の書き方に関する記事、過去の「できたことノート」は下記よりどうぞ!

 

スポンサーリンク

 

 

当ブログの記事を読んでいただき、ありがとうございます<(_ _)>また読みに来ていただけると嬉しいです。読んでくれる方の数が増えるとさらに更新に力が入ります!

フォローしていただけると、ブログ更新時にお知らせします!

follow us in feedly

ひらっちのWEBについて▼

管理人の「ひらっち」ってどんなやつ?

 

関連記事

【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第21回目~

ど~も、33歳独身サラリーマンのひらっちです。 少し頭痛がするので安静にして早く寝ます。 &

記事を読む

【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第1回目~

ど~も、カフェで資格の勉強してきた32歳独身サラリーマンのひらっちです。 今週の「できたこと」

記事を読む

【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第25回目~

ど~も、33歳独身ビジネスマンのひらっちです。 今日も自分のプロジェクトを進めていました。

記事を読む

年末年始は充実感を味わいたい!独身サラリーマンのための年末年始を有意義に過ごすための1日のスケジュールの立て方。

この記事は、年末年始を特に予定もなくダラダラ過ごしちゃいそうな独身サラリーマンに向けて、年末年始

記事を読む

うつ病から復職した自分が言われて嬉しかった3つの簡単な言葉

上司や同僚からのなんてことない言葉に救われた! 電通社員の過労死がニュースやブログ

記事を読む

「できたことノート」を数日試して「内省文」を書いてみたよ

ど~も、まだ本調子でない32歳独身サラリーマンのひらっちです。 30歳以降の風邪はダメですね。

記事を読む

【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第24回目~

ど~も、33歳独身ビジネスマンのひらっちです。 今日は先日公開された「カーズ・クロスロード」を

記事を読む

メルマガを始めます。

ど~も、33歳独身ビジネスマンのひらっちです。お久しぶりです! 今日は告知になります。 &n

記事を読む

【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第12回目~

ど~も、33歳独身サラリーマンのひらっちです。 昨日受けた資格試験ですが、無事合格しました!(

記事を読む

2017年の抱負と目標を書いてみたよ

どーも、32歳独身サラリーマンのひらっちです。 長かった正月休みも今日で終了。明日から仕事です

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  • ひらっちのイラスト

    • 管理人:ひらっち
    • 性別:男
    • 84年生まれ東京在住。
    • 自分の血肉にして圧巻の存在になるために、毎日1冊はビジネス書を読破する独身ビジネスマン。
    • 「低い生産性」「コミュニケーション能力不足」「人が育てられない」などの悩みを抱える27歳ビジネスパーソンに贈る『ビジネス書』紹介ブログ【ビジネスマンの読書メモ】を運営中。
    • →「ひらっち」ってどんなやつ?詳しいプロフィールはこちら
  • 当ブログに来ていただき、ありがとうございます! また読みに来ていただけると嬉しいです。
    読んでくれる方の数が増えるとさらに更新に力が入ります!
    ※フォローしていただけると、ブログ更新時にお知らせします。
    follow us in feedly

     RSSリーダーで購読する
  • 2018年12月
    « 11月    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  
  • サイト内容の無断転載厳禁

    内容を引用する際は引用である旨の表記と当サイト該当記事へのリンクを必ず明記してください。

     

    アクセス解析について

    このブログではGoogle Analyticsを使った個人を特定しない形でのアクセス解析を行っております。クッキーによりログを収集し、Google社のプライバシーポリシーに基づいて個人を特定する情報を含まずに管理されます。

    Googleポリシーと規約

     

    今後のブログ運営のために「ユーザー属性とインタレストカテゴリに関するレポート」機能を使用しております。これにより、本サイト運営者は、Google社のインタレストベース広告のデータや第三者のユーザーデータ(年齢、性別、興味や関心など)を基に、本サイトの利用者の属性情報(年齢、性別、興味や関心など)の傾向を把握することができます。

    これら情報には、個人を特定出来る情報は含みません。

     

    Adsense

    『ひらっちのWEB』では、第三者配信による広告サービスを利用しています。このような広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた商品やサービスの広告を表示するため、当サイトや他サイトへのアクセスに関する情報 (氏名、住所、メール アドレス、電話番号は含まれません) を使用することがあります。このプロセスの詳細やこのような情報が広告配信事業者に使用されないようにする方法については、こちらをクリックしてください。

     

    Amazonアフィリエイト

    『ひらっちのWEB』は、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

     

新サイト「ビジタマ!」始めました。

ど~も、33歳独身ビジネスマンのひらっちです。 お久しぶりです!

メルマガを始めます。

ど~も、33歳独身ビジネスマンのひらっちです。お久しぶりです!

【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第28回目~

ど~も、33歳独身ビジネスマンのひらっちです。 しばらく更新をお

【習慣化】仕事・お金・依存症・ダイエット・人間関係 自分を見違えるほど変える技術 チェンジ・エニシング【ビジネス本の読書メモ】

仕事・お金・依存症・ダイエット・人間関係 自分を見違えるほど変える技術

【できたこと】今週の「できたことノート」を書いてみたよ~第27回目~

ど~も、33歳独身ビジネスマンのひらっちです。 先日の木曜日から

→もっと見る

PAGE TOP ↑